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从产后忧郁症想起…
22 June 2006 | 话说..., 中文部落格 | 15 回复
刚读了 mumsgather 的一篇张贴，一位有产后忧郁症的新妈妈在依猫里抒发她的感受。
我不记得自己有没有产后忧郁症，或许当时太忙，忙着照顾双生宝宝，忙着给她们授乳，忙着泵奶，泵奶的时候又忙着看电视连续集。又或许我真的非常善忘，否则不是因为读回我以前给授乳支援网写的求救依猫，我真的一点也不记得我其实曾经有过产后忧郁症。
当时我虽然担心自己的奶水不够给两个宝宝，可是那并不是造成我有产后忧郁症的原因，因为我手上有一个接生妇和一个授乳咨询的电话，必要的时候我可以花钱去让她们上门拜访（说“必要时”是因为当时一下生了两个宝宝，手头很紧）。
也并非是双生爸爸没有帮忙，他累积了一整年的年假，在年尾宝宝出世的时候一次过拿完假期，整个月陪着我一起照顾宝宝（请一个陪月妇照顾双生宝宝五千块*神经病*，不够钱请陪月妇，不能出钱，只好出力了），亲手亲为给宝宝换洗已经很好了，还外带支持我授乳。如果这样的劳工老公还要嫌的话，那就不要活着的好了。
那为什么主要的两个因素都不在范围以内，还会造成产后忧郁症呢？
主要是自己本身对人对事的要求太高。
要求越高 = 失望越大。
很基本的方程式，每个人都懂，包括你我那只有两三岁大的孩子。（连数学零蛋的双生妈妈都懂，没有理由读到大学毕业的你们不懂呗）
当做月期满后，双生爸爸回到工作岗位（虽然他表面上看似担心，但是我知道他心中欢呼），两个宝宝一起哭，我跟着她们一起哭。结果发觉原来她们不会好像她们的爸爸那样，看到我哭会不再生气然后给我安慰。只好改变方式，抱起一个，让另外一个继续哭。这个不哭了，放回下床，再抱另外一个还在哭的。就这样替换。
我满以为家婆会帮忙，谁知道她也功成身退了。有时傍晚六点明明夫姐都放工回来了，可是没有人声。总得等到八九点双喜爸爸放工回来，忽然间楼上热闹起来，夫姐和家婆都上来了，霎时间人声沸腾，晚上宝宝过度刺激睡不着了！总之就是要人的时候没人，不用人的时候个个都怕鬼似的壅在一起。
本来也没有什么，当妈妈就是要抱孩子的，责任之一，没什么好怨。但是糟在楼下天井处有四个当婆婆了的女人在搓麻将。原本我管我的抱孩子，你管你抱搓麻将，井水不犯河水。可是就好像戏院里的“解画佬”那样的讨厌，人家戏院里都有声音了你还咕嘲什么呢？
“做咩哭啊？”（当然不是问为什么我哭）
“喺唔喺肚饿啊？”（还没有时间吃饭，不过也不是问我）
“做咩重唔俾奶BB食啊？”（是啰，我喜欢饿宝宝够够）
“是不是妈咪无奶？”（屌…）
“阴功…唔好咁样嚟饿个BB啦。”（干那塞…）
然后既然问了我都没有答复，她们只好四个人自说自话。
“佢一个人都好本事啰，一个人看两个…”（美言两句）
“无办法啰，唔通你帮佢睇咩，我地D年纪爱享福啰，重帮睇孙，不得死咩？”（话锋一转）
“係啊，千祈唔好掂，拉屎上身，迟D想甩身都唔得。”（落井下石）
“…”（我学鸵鸟）
忽然间觉得我们三母女好像洪水猛兽一样，心情超级干那塞。
在当时的情形底下，没有办法不难过。可是难过归难过，“难过”既不能吃又不能穿，没有理由收着它。收拾心情，假装这个世界只有自己一个人和两个宝宝，除了自己没有其他人可以依靠，一切亲力亲为，不要再去奢望其他的人会来帮忙。反而这么整理心情之后，一切都从容就手。
别人是怎么想我不知道，可是在我的例子中，我以为产后忧郁症的发生是因为我觉得孤独，其实不如说孤独的根源是因为我有期望，期望别人的帮助，当我的期望落空，自然的我会失望，然后觉得孤独，孤独的时候就自怨自叹，相比之下越自怨自叹，就越坐困愁城，然后就越自己封闭起来。或许我应该庆幸自己是个相当乐观的人，或许说是因为我来自一个很乐观的家庭环境，又或许是因为我有个富创意的脑袋，当期望不到一加一等于二的时候，不如跳出框外，让它变成两条腿快快逃离牛角尖？
另外一个让我逃离自怨自叹的方式是比较方程式，不要把自己往高（好）的比，往高的比只会落得个跌得一身伤，往低的比。看看报纸，有些宝宝出世就有问题，还不知活不活得过周岁。有些妈妈失去了孩子，想听宝宝哭都不能够。要不就比一比住在我家再往里一点的木屋区，她们的住宿卫生环境比我差多了，收入也比我们家少，她们还一个接一个的生，一个人带五个孩子也不过这么过。这么比一比顿时觉得自己幸运得多了。
有朋友问我为什么没有看Desperate Housewives，我问她有什么好看？个个模样都比我漂亮，身材比我瘦，房子比我大，汽车比我多，她们瘦死的骆驼比我的马还大，我还花时间坐在电视前观赏她们卷帘怨西风？
一个帮佣的妇女说：“我在乡下没有听过有人生了孩子之后有这个病，可能我们读书不多不知道。个个坐月之后都忙着做工，没有时间想太多…”
所以我解产后忧郁症的处方是 – 比下不比上，不要想太多。
注：我在停止授乳之后还有一次的忧郁症，但那是生理上的因素居多，以后有时间再说。
To avoid having depression, compare ourself with those doing worst than us, and don’t think too much. Also not to expect from others (to help), the more we expect, the more disappointment we might get, high expectation = great disappointment = depression.
And open a blog and rant it […]
好羡慕
19 June 2006 | 杂文, 中文部落格 | 6 回复
晓玲到北京了。然后依猫我说不想写部落格了，好失望。可是她说在吉隆坡没有上网的日子里，教会了治轩好些的“弟子规”，成绩不错。
好生羡慕。
部落格是会上瘾的，当晓玲这么说的时候，觉得她好像“戒毒”成功似的。
我买了好些幼儿读本，到现在都还不能完全抽出时间来好好教一教双喜。曾经想少点写部落格，办不到。那好吧，不能不写，那我就少点读其他的部落格，结果时间还是不够用！
一波未平一波又起…永远有干不完的事。
好羡慕晓玲。
携子之手，与子偕老
6 June 2006 | 话说..., General | 16 回复
This post specially for Earthtone.
我妈上个月去了新加坡一整个月，我爸去了几天就自己回来。在家无所事事就练练气功和书法，倒也乐在其中。
练了好些日子，一整叠的成绩。
大妹说写这些有什么用？写一些“老婆我爱你”嘛，阿妈回来看了才开心嘛。
结果…
阿妈回来想唠叨窗口没有抹，地没有扫，东西没有收拾都不可以了。高招，大妹教坏阿爸，一石二鸟，阿妈连她也不用唠叨了，厉害。
mom went to Singapore for almost a month, dad went over stay fro few days then came back alone. Free and easy at home, beside practise his qi-gong, also practise his Chinese calligraphy.
He wrote quite a lot, then Bridgette said what for to write all this, should write someting more romantic […]
喘气
1 June 2006 | 杂文, 中文部落格 | Comments Off
现在是3点下午，本来这个时间应该是要给两个坏蛋洗澡了，可是我只想坐下来喘一口气。
从今天早上到现在没有停过。
两天前家婆和她姐姐（莎莉阿姨）吵架来，每次都是一样，吵了架家婆就什么都不帮她姐姐做，连每个星期两次到中医处推拿和针灸也不载她去，就这么赌气。所以这两天早上家婆都没有给她准备热水冲茶，也没有把午饭热好给她。莎莉阿姨只好叫我下楼煮开水，和准备午饭给她。载送的任务就落到双喜爸爸的肩上了。
昨天下楼煮开水的时候，她连从懒佬椅上起来都不可以，好不容易把她扶上了助步架，结果她又在去冲凉房洗澡的时候滑倒。
我不是一个很伟大的人，如果不是因为同住在一个屋檐下，或者准确一点是住在她的屋檐下，可能我把她扶了起来就上楼了。但是以上因素，再加上一点很基本的人性，我心理上挣扎了一下，以“老吾老以及人之老”安慰一下自己，就把她当着自己的母亲，给自己一点力量和她说：“不如我帮你洗，如果你不介意。”她光着身子坐在放在冲凉房里的椅子上喘气点头。后来知道我可以替她洗澡也是好，因为她坐在椅上， 手够不着脚，洗头也洗不到后脑，更不用说背部了。替她冲干净了，如果她跌倒扶她起来的时候也不用憋着呼吸了。
于是早上9点开始，之后6个小时里偷了半个小时读留言，和回复留言。其他的时间都奔走在厨房，孩子和楼下之间，忙着给两个换衣，煮开水，倒开水，泡奶，做早餐，放衣服进洗衣机，收衣服，开电脑游戏给小的，开电视节目给大的，下楼冲开水，泡茶，回楼上洗瓶子，准备下午要煮的菜，又下楼扶跌倒的莎莉阿姨，上楼收拾两个吃完早餐后的一片狼藉，晒衣，下下一趟的脏衣服，煮饭，提饭下楼，上楼喂饭，自己也顺便吃饭，洗碗，下楼替莎莉阿姨洗澡，上楼摺衣服，煮开水，倒开水，听电话，和授乳妈妈谈上十来分钟，给两个小的洗澡…
气喘如牛，坐下来打了半篇，又要给两个准备下午点心，讲半个小时电话，看看时间… 都快4点半了，要准备晚饭了。
性感和吃屎
23 May 2006 | 好笑咩？, 中文部落格 | Comments Off
两母女在夜市买衣服…
女儿：“妈，买呢件。”
母亲：“唔爱啦，成个膊头背脊扬晒出嚟。”
女儿：“咁至Sexy啊。”
母亲：“ ‘锡’乜‘时’啊？‘吃屎’ 就真。”
女儿：“你煮菜煮到好似屎咁难吃，我唔係日日吃屎咩？”
母亲：“你唔係日日吃我煮嘅屎，会生到咁牛高马大？”
真是的… 两母女竟然当街“吃屎”起来… 家庭教育吃屎了。
无相干（广东话，意即：不要紧）
never mind lar
23 May 2006 | 好笑咩？, 中文部落格 | Comments Off
咖啡店…
父母和他们的五个孩子，一家7口团团坐着吃饭。
当父亲的吃饱饭之后，饭后一支烟，快乐似神仙…
大的孩子大概是9岁，说：
“爸，晤好烧烟啦，对身体晤好。”
当父亲的有点愕然，但回过神来：
“我烧佐甘耐，无野既，无相干啦。”
当妈妈的斜眼相视：
“你梗系无相干（肝）啦，毙在我地伤肺咧。”
父亲“嘿嘿嘿…”离开桌子到外面继续当神仙，孩子全部在偷笑。
阅览 ‘无相干（广东话，意即：不要紧）
never mind lar’
…
13 May 2006 | Photos & videos, 杂文 | 11 回复
有口不会说话，好像这几个瓶子一样。
有这样一个人… 是我的姻亲，她的丈夫和儿子和我同姓 （你想我们是什么关系呢？）。这个人每天都来读我的部落格 （谢谢捧场），还一天读几回 （要我的签名吗？）。
从来没有留言，没有招呼，可能是自惭 （自己写得不好，不好意思留言），可能以为我不知道 （背后看看这个双喜妈妈的内心世界，我知道她，她不知道我, 然后窃笑），可能她不懂这样的礼貌 （不是每个大学生都像你们一般懂礼），但是怎样都好这个人都以为自己神不知鬼不觉。
后来有一天我发现，原来这个人也有自己的部落格，记载着孩子的成长。很高兴，因为可以看看小孩的照片，不用依猫给他爸爸问几时有新的照片上载。
后来刚好小孩的一岁生日，我在这个人的部落格留下生日祝福。
凡一个稍微有大脑的人 (也要是大脑有用的人），当有人给你的孩子留下祝福，你是会有回应吧？就算是一个你不认识的人。
可是这个人没有。我以为她没看见，于是再留多一个祝福。然后这个人把祝福当透明的一般，一概不给于回应。
不要紧，我故意再给留两个留言，还是侧膊而过。
或许这个人还很小气的记着以前的误会吧，可是对不起也说了，在这个人的宗教里“原谅”可能有多重标准吧。
或许这个人生气我没有给小孩生日礼物或红包吧。
或许这个人根本不想认这门子亲戚。
或许这个人想让我让人看来像一个自说自话的傻瓜。
但是怎样都好，可以做的联系我都做了，这个人不回应，也只能说明这个人没有基本的礼貌吧。
那好吧，也就是让我来把这个人当着透明的时候了。
后言：
至“这个人”， 如果你还来读我的部落格的话，请回去不要再来了，于你无益。
修身养性 etc. etc.
19 April 2006 | 中文部落格, General | 14 回复
朋友一：“喂，最近怎样？”
朋友二：“不很好，病了。”
朋友一：“怎么搞的？什么病？”
朋友二：“伤风咳嗽，咳到五脏移位。”