当心跳失常的时候

arrhythmia 心率失常。我有这个毛病很久了,从中学的时候开始吧,一直到现在。平时没有什么,可是有时忽然它高兴起来,想跳个disco,我就很辛苦了,躺着的时候可以感觉整个身体在随着强烈的心跳震动,双喜爸爸可以看到我上半身一震一震的动,我会觉得很累,很晕。有时它喜欢跳个慢步舞,可是舞技又不高明,很多时候慢半拍,或整拍子,这时候我就很不舒服了,觉得呼吸不到,很想睡,可是却又不能睡,因为胸口就是很不舒畅。

因为这样的情况,很多事情我不做,比如驾车,坐过山车,在戏院看紧张刺激的电影,更不用说绑紧跳。尽量少受刺激,也就锻炼了自己尽量看开一点,放松心情,不能做的事情就不要要强,或者为得不到的东西耿耿于怀。

曾经在戏院看戏看到后尾紧张的时候,心跳得受不了而先出戏院等双喜爸爸。后来再去看戏的时候得带耳塞,减低音量也有抑制心跳失常的功效。而且很多次看戏到紧张的时候,我稍有移动,双喜爸爸就会问我:“有心跳无?有心跳无?”,他的意思当然是我的心跳有没有失常,可是很多时候我回答:“无心跳?我死了啰!” 有一次一个坐在我们后座的观众很长的耳朵,听到了在后面失笑。

曾经有一段日子它消失了,在我怀孕到授乳期间,当双双和喜喜断奶的时候,我的心率失常又回来。

不是没看过医生,也做过心电图和体检。当时的结论是可能我的胆固醇过高,医生的劝告是多休息,注意饮食,尤其减低油腻的食物。

可以做的都做了,可是它还是亦影亦随。

几个月前因为伤风去看医生,就问起医生这个问题。他建议我再验一次血,看看胆固醇有没有降低,但是他也提到胆固醇未必是造成心率失常的元凶。

后来验血报告出来,胆固醇从之前的8.0降到5.6,应该维持在低过5.0。但怎么都好,算是好事。医生很耐心的问我的生活作业,饮食,包括夫妻间的关系融不融洽等等。然后再从我没有心率失常的那段日子的饮食来推断原因,找出元凶–咖啡因!

我有喝咖啡的习惯,每天一两杯。可是怀孕和授乳的时候我就停了这个习惯,也就解释了为什么那段日子心率正常的问题。也豁然想起每次外面喝了Coffee Bean之类的“贵”咖啡之后,我都会有要呕吐的感觉 — 原来是咖啡因,不是价钱的问题。

就这样我又戒了咖啡和所有刺激性饮品,几个月了,心跳失常不再。可是最近两三个星期它又来拜访了,很困扰。既然咖啡因都戒了,为什么还会这样呢?于是我又尝试卸下更多使身心疲惫的担子,不勉强自己去做一些不想做的事,就算有些事很想做但是也搁置一旁。

又非西施,每天作捧心之状也实在讨厌,虽不至于像东施效颦,但也相去不远。

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