不是重点

星期六放工后和双喜爸到数码城买手机。

没带鱼宝宝。

以为一个小时可以搞定的事,结果花了三个小时。

结果,胸部很涨很涨。

买了手机赶着去载鱼宝宝的路上,双喜爸说:

“好辛苦哦?too bad我唔可以帮到你。”

“你想点帮我?”

“喂我啰。”说完了自己觉得很好笑的哈哈大笑。

很好笑咩?

然后我说:“喺唔可以,我都无着nursing dress(哺乳衣)。”

他啊?,然后嗄?

我再说:“Anyway,就算有着nursing dress我都抱你不起。”

……

和我贫……

苦到想哭

为了维持奶量我是几乎试尽了所有网上说的,医生说的,人家说的,书上说的良方。

怀孕的时候青苹果给我寄来了一瓶葫芦巴子胶囊,坐月子的时候,妈煲了很多汤给我,鸡汤、木瓜汤、生鱼汤、鱼汤等等等,再加上葫芦巴子胶囊,所以鱼宝宝从来没有表示喝不够奶。

可上班后我就开始紧张了,啊咧,一天下来挤的奶才4-5oz. 够毛啊?

后来吃什么呢?嗯……忘记了……哦,喝Milo、燕麦奶、麦片、Horlick等等,加上勤勤的挤,每天的奶量就有增加了。

可是,可以就这样满足了吗?不可以的,我们喂母奶的妈妈是不可以当一天的和尚敲一天的钟当一天的奶牛挤一天的奶哒,更何况鱼宝宝一天天的长,他总不成每天一天里老是喝那几安士的奶吧。

所以要奋斗,要自强不息,争取不能够霸占整个冰箱,也要有两天多余的量存着就好,我对生活的要求挺低的。

在每天挤奶三次,每次有4oz.的时候,我开始几乎每天煲花生汤,花生粥带上班。效果还是上上下下的。

尝试在网上找中药方子,这是在新浪亲子网上看到的方子,后来搜寻“中药下/催奶方子”也看到和着类似的药方,后来在药店拾了三剂,每剂RM7,喝完了不觉得怎样,胸部有涨涨的感觉可是奶量没有增加。结果一来不见很大成效,二来煲药挺麻烦的,就停了。

然后在Momslittleones.com看见这个来自美国Mother Love的胶囊More Milk Plus,RM130啊,唉~为了远大的理想,押上了。

嗯……效果……和那个中药一样,但是起码不用煲。每天的奶量4.5oz.至5oz.不等。

后来More Milk Plus也吃完了,继续吃Goat’s Rue(山羊豆),这个比More Milk Plus厉害点,每次挤奶可以维持5oz.。

不过后来在网站上看来看去,其实之前的那个中药方子很劲的嚄,好吧,再试一试。于是两天前又去拾了三剂,这回到另一间药店拾药,因为上回哪家没开。

这回拾的药剂贵了,RM23一剂,我问店家咋这么贵,他说方子中有穿山甲一味,那个贵。

好吧,也就试试。回家吧要放进煲汤用的袋子,和水一起放慢煮锅。

昨晚喝了一碗,半夜涨奶的次数比往常多,换了几个溢奶垫。

今早上班前再喝一碗,到了公司的先挤奶了,比往常早了一个多小时涨奶。

这回一次大概6oz.

继续等到放工,看看一天结果如何。

不过,那个药,真的苦得……一面喝一面苦得想哭。

泼奶

今天下午如常的在厕所为鱼宝宝准备食物。

当制奶机正在飞流直下三千尺疑似银河落九天的时候,忽然……

“XXXX 我相信,XXXX make it happen!” “欢迎,欢迎,热烈欢迎!……”

声浪力拔山河气盖世。

被声浪吓了一跳,手中杯子一震,泼了半杯奶。

幸好当时才挤了两安士,泼一泼还剩下大概一安士。

如果当时已经完事,端着5安士的奶酱来吓一跳实在是太惊险了,抹汗……继续努力。

(同事们当时正在楼下练习欢迎外宾的口号,声浪太有气势了,下回要小心,得把持得住才行。)

肥而不腻

隔壁安娣问鱼宝宝现在一次喝多少奶。

我说最多3安士,至于晚上哺乳的时候喝多少,我的胸部不是透明的,那就不知道了,总之喝到打饱呃为止。鱼宝宝是少量多餐的习惯。

她说:嗄?这么少!我的孙子大你的baby一个月罢了,他两个月的时候一次都可以喝5到6安士啰(哇,海量),做么你的baby喝这么少的?不过说起来也奇怪嗬,喝这么少又几大只一下。

这叫肥而不腻,摸下去手感不同的OK……你那是牛饮,我这是小酌。

我和安娣说:我的baby喝母奶,母奶滴滴都是精华,贵精不贵多,3安士的母奶抵得上5-6安士的奶粉啰(其实奶粉没得好和母奶比,可是面对安娣,说多她也不明白,所以……省略ing)。

沉淀下来的母奶底部比较稀。

浮在上头的是脂肪,我叫它做椰浆头。

如果加热过度的话,上面这层会溶解成黄色的油。

双下巴就是酱来的

国际哺乳周2009

每年的八月一号到七号是国际哺乳周,或许你还年轻,还没结婚还没有孩子,眼前还没有需要,那么趁着这个机会多了解,多知道一点哺乳的知识,耐心的看完关于国际哺乳周的宣传册子,大家就更加了解哺乳的重要性。

今年《恩咕咕授乳及亲子论坛》举办一场庆祝国际哺乳周的网友聚会,到时我会带鱼宝宝出席,不过还不知道小朋友们要不要跟来,到时看看吧。

很多朋友常在网上交流,不曾见过面,希望这次有机会和大家相认打个招呼。

哺乳不食盐

哺乳的妈妈不能吃太咸的食物,如果是喝汤喝粥最好就别放盐。

可是在外工作食物也不能太讲究,尽量吧。

还好自己不喜味厚,所以没下盐也没关系。

喝着在家自己做的没下盐的汤和粥,发现,没下盐的味道让自己的味觉更加清醒。

原来鱼是那么的清甜,花生是那么的香,粥是那么的绵糯……

在职妈妈哺乳的方法

 

Breastfeeding Talk: Travelling, Pumping, Storing & Transporting
(By Ms. Ng Bee Ting, an experienced nursing mom)

 

Date: July 19 (SUN)
Time: 10.30am
Venue: The Breastfeeding Cafe, Fabulous Mom TTDI

Fee: RM5 per Adult
(Babies and Tots are Welcome)

 

136A, Jln Burhanuddin Helmi
Tmn Tun Dr. Ismail
Kuala Lumpur
Tel: +603-77296088
Daily: 10am-9pm (including weekends and public holidays)

Organized by: fabulousmom.com

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如果你是一位在职妈妈,想知道怎样在回到工作岗位继续哺乳的话,建议参加这个workshop.

Moo Moo 的咆哮着

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moo moo 吼吼…… moo moo 吼吼……

一个月前一整天只有这个量,放工看着那个冰袋里的一瓶奶,觉得那个小型的冰袋何其大,里面的一大堆的冰包护着一瓶小小的母奶,怎么看怎么好笑。

一个月后一次就有这个量了,我能不吼吗?

鱼宝宝,你的妈咪实在太伟大了,来,给妈咪一个鼓励的掌声。

(J,我这是moo moo的咆哮着……)