坐月子吃什么

基本上我什么都吃,只要我妈煮出来我就吃,除了她煲木瓜汤,我只喝汤,木瓜?水果嚄,当然不吃了。

所以除了坐月子加了姜丝的红糟面线、红糟腰子、红糟鸡;还有麻油腰子、麻油鸡;猪脚醋,醋蛋以外,我妈也煲很多的汤:鸡汤、胡椒猪肚汤、排骨汤、ABC汤、生鱼汤、杜仲汤(这里得谢谢海豚妈妈捎来的杜仲)、当归牛肉汤。鱼是几乎隔天一次,马友鱼、脘鱼、甘榜鱼、还有不知名的鱼。每顿饭还必有一道青菜,除了凉瓜、苦瓜、黄瓜、白菜等所谓凉的菜没有以外,所有的菜每天轮流上场。

除了一天三餐,还有每天早晚吞补助品无数,计有医院发的维他命。二嫂给的Amway维生素C、高纤维片、钙片。青苹果寄来的葫芦巴子胶囊(助下奶的),海豚妈妈送来补腰的。

平时喝的就是红枣水了,外加Milo,麦片,姜母酵素,清早的一杯温开水。

至于坐月子的重要食物——姜,每天都出场,但不是主角,就一配角,以姜丝的身份出现在菜肴上面。所以到现在家婆和妈两人买的一簸箕的姜只消耗了仨巴掌的数量。

结果家婆把大量的姜用来煮猪脚醋,在一大沙锅里端了上来,叫我吃完它。

天~~寡人有‘痔’啊,这么多姜叫我如何消受得了?

退为其次,和家婆说明原委,家婆说那就吃蛋喝醋吧。

我和双喜爸说:我是奉了你妈的旨意,钦命吃醋哒,所以别怪我醋意大,要怪就怪你妈妈好了。

家婆说坐月子的时候喝醋有助美颜,其他的可以不管,美颜事大,老人家的话要听。

我家在吃喝方面没有什么禁忌,什么都吃一点点,就算是好东西(比如燕窝什么的)多吃也没有好处,这就是我们家的养生方式。

所以有人和我们说:哎呀,这个什么什么别吃,那个什么什么不能吃……我们都是:哦,是吗?吃了。

左上角:胡椒猪肚汤,右:红糟腰子,左下角:姜蛋炒饭。

蒸鱼和香港芥蓝。

当归牛肉汤。

姜茸蒸甘榜鸡。

20 thoughts on “坐月子吃什么

  1. 哎哟,真羡慕呀!
    我最期待的就是吃月子餐了,人间美味呀!

    双喜妈妈真福气,什么都吃,怪不得宝贝头好壮壮!给您贺喜!

  2. 黄姜,姜片,小葱头仔,香茅,蒜米用搅拌机打烂,
    鸡肉切块状,加点糖和盐,
    腌半天,可以用PAN煎香鸡肉,也可以放进OVEN烤 20 分钟(或至熟)
    味道像沙爹,
    你不妨试试看…

  3. oooo…. drooling… i love comfinement food, very very love…..
    comfinement month is the most enjoyable period, eat, sleep, breastfeeding,
    i wish i have another….
    eee…. 红槽?? 你是福州人?

  4. 哇。。。很好料。。。下次我坐月子,可以请你家两宝当饮食顾问吗?
    哈哈哈。。。

  5. 我也爱吃月子餐,那段日子除了没得冲凉之外,其实我还蛮想念的!

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